[아빠의 육아] 17주차 – 설 연휴

설에는 당일 아침 일찍 부모님 댁으로 갔다. 차례를 올리고, 식사를 했다. 낯선 사람을 봐도 울거나, 짜증내지 않는다. 멍 때리며 사람들을 곰곰이 살피는게 전부다. 하지만 잠은 집에서 보다 짧게 잔다. 이제 슬슬 밖으로 다녀도 충분해 보인다.

#1. 이제_움직이기_시작

이제 손에 힘이 있다. 손과 손을 잡는다거나, 손으로 물건들을 움켜쥔다. 다섯 손가락 중에는 엄지를 가장 잘 못쓴다. 대충 네 손가락으로 잡기 쉬운 옷가지, 손수건을 열심히 잡는다. 뒤집기도 슬슬 연습하고 있다. 완전히 뒤집는건 아직 무리지만, 온갖 힘을 들여 몸을 움직인다. 예전과는 달리 이제는 혼자 눕혔을 때 약간의 주의가 필요하다. 예를 들어 바운서에 앉았다가 떨어질 수 있다.

#2. 많이_먹는데

요즘은 180cc에 분유 6 스푼을 먹는다. 쉬지 않고 한 번에 들이키지만, 몸무게는 여전히 7kg 정도다. 허벅지를 보면 어마어마하게 자라는 것 같지만, 몸무게는 그 정도로 늘지 않는다. 참고로 새로 바꾼 압타밀 (직구로 구매한 내수용)은 너무 안녹는다. 10분 이상 꾸준히 녹여주더라도 덩어리가 계속 생긴다.

#3. 놀자_뭐하고

이제 육아의 핵심은 얼마나 재밌게 놀아주는가다. 재밌는 놀이라…생각보다 쉽지 않다. 가끔 모빌은 신이 만든 선물 같기도 하다. 아무튼 우리 아기는 몸으로 하는 놀이를 좋아한다.

소리가 나면 좋아한다. 휘파람을 불거나 ‘부~~~’ 입술로 소리내는걸 좋아한다.
바람이 닿아도 좋아한다. 이마에 바람을 불어주는걸 좋아한다. 단, 기분 좋을 때 해야한다.
손을 부딪히며 쎄쎄쎄를 하거나, 발을 팡팡팡해서 움직이는것도 좋아한다.
가슴에 안고 짐볼 위에서 팡팡하는 것도 좋다. 특히 재울 때 좋다.
목을 가눌 수 있다면, 짐볼 위에 직접 앉혀서 팡팡하는 것도 엄청 좋아한다.
그리고 적당히 응용해가면서 놀아준다.

그래도 어찌할바를 몰라서 아기를 재우기만 한다면, 또는 ‘당신은 애들이랑 잘 못노는가’류의 핀잔을 듣고 있다면, 리서치를 좀 해보자. 예를 들어 이 사이트를 보면 몇 가지 아이디어가 떠오를 수 있다. 그냥 체력이 허락하는만큼, 즐겁게 놀아주자. 아기는 금방 큰다더라.

#4. 이제_잠은_안정적

이제 하루에 자는 패턴은 어느정도 정해졌다. 저녁에 8시부터 자기 시작해서 2시까지, 그리고 중간에 한두번 깼다 잠들었다를 반복하면서 아침 8시에 일어난다. 아침을 먹고, 1시간에서 (때에 따라서는 2시간까지) 자고, 12시에 먹고 또 1~2시간을 잔다. 그리고 4시에 먹고는 짧게 잔 후 저녁에 다시 잔다. 이게 예전과 확실히 달라진 점은 안정적이라는 것이다. 이젠 8시에 밤잠을 자면 웬만해선 깨지 않는다. 혹시 깨더라도 스스로 다시 잠든다. 우리의 밤잠 루틴은 이렇다.

7:30 목욕 시작
7:50 목욕 끝
7:50 분유
8:00 분유 끝, 트림 완료
8:00 침대 눕히기 (자장가 + 백색 소음 + 적정 습도 + 굿나잇 멘트 조합)

아…오늘 알았는데 아기 옷은 테그 있는 부분이 바깥쪽임과 동시에 앞이라는 것. 그래서 지금까지 계속 엉덩이쪽을 앞으로 입히고 있었다. 갈 길이 멀다.